Gyömbéres libasült & édesburgonyapüré
Az egyik kedvenc őszi-téli fogásommá vált ez a saját találmány: a tál aljában szaftos, szójás-gyömbéres-zöldséges libasült, a tetején pedig édesburgonyapüré és ropogósra sütött kenyérmorzsa (a képen még sütés előtt.)
A francia konyha klasszikus fogása az ún. hachis Parmentier, a késő 18. századi gyógyszerészről, a burgonya népszerűsítésében komoly szerepet játszó Antoine Augustin Parmentier-ről elnevezett étel: alul apróra vágott (vagy darált) szaftos hús, rajta burgonyapüré, mindez sütőben összesütve – igazi téli, tartalmas fogás. Hasonló étel más kultúrákban is előfordul, az angolok „pásztorpitéje” (sheperd’s pie), vagy több dél-amerikai ország jellegzetes fogása, a pastel de papa is ugyanerre a logikára épül. Arra is kiváló, hogy maradék sülteket használjon fel az ember, de olyan finom és olyan praktikus, hogy külön ezért is érdemes nekivágni. Alábbi változata saját kreáció, a libanapok találkozása némi egzotikummal. A teteje lehet sütőtök, vagy hagyományos krumplipüré is, a hús pedig bármilyen más sült.
A gyömbéres-zöldséges libasültről videórecept is van.
Gyömbéres libacomb édesburgonyapürével
Hozzávalók (4-6 adag)
A libasülthöz:
2 közepes sárgarépa, apróra felkockázva
1 nagy hagyma, közepesen finomra aprítva
1 szál újhagyma, vékonyra szeletelve
2 szál szárzeller, felkarikázva
1 szál thai citromfű, felkarikázva
4cm-es friss gyömbér, finomra aprítva
4 evőkanál olívaolaj
2 nagy libacomb
2 teáskanál kínai ötdfűszerkeverék
só, bors
1 teáskanál frissen reszelt gyömbér
3 evőkanál édes szójaszósz
Az édesburgonyapüréhez:
1kg édesburgonya, héjában megsütve
15dkg vaj, felkockázva
só, bors
4-6 evőkanál kenyérmorzsa
A sütőt előmelegítjük 160C-ra. Közepesen finom, egyenletes méretű kockákra vágunk két közepes sárgarépát, egy hagymát, két rúd szárzellert, egészen finomra egy nagy darab friss gyömbért és egy thai citromfüvet. Alufóliával bélelt tepsire tesszük a zöldségeket, meglocsoljuk kevés semleges ízű olajjal. A két libacombot mindkét oldalán megsózunk, és bőven megszórjuk kínai ötfűszerkeverékkel, amelyet a húsba dörzsölünk. Megsütjük, kb. 2 óra alatt puhul meg. A kisült zsírt leöntjük róla. Amikor kezelhető hőmérsékletűre hűlt, a csontról lefejtjük a húst és apró darabokra vágjuk, a ropogós bőrt ízléstől függően eltávolíthatjuk, vagy az ételben hagyjuk. A húst összekeverjük a zöldségekkel, kevés frissen reszelt gyömbérrel, 3 evőkanál édes szójaszósszal (esetleg egy evőkanál szezámolajat is adunk hozzá). Miközben sül a libacomb, elkészítjük a tetejére a burgonyapürét. Az édesburgonyát héjastul megsütjük, kb. 1 óra alatt puhul meg. Süthetjük külön, vagy egyszerre a libával, külön tepsin. Amikor megsült, félbevágjuk, és húsát kivájjuk. Villával, vagy krumplinyomóval áttörjük, és azonnal hozzáadjuk a vajat. Sózzuk, borsozzuk. Amikor megvan a zöldségekkel összekevert apró libahús, és az édesburgonyapüré, összeállítjuk az ételt: Négy hőálló tálkát, vagy egy nagyobb jénait kivajazunk. Az aljába kanalazzuk a libaragut, majd a tetejét befedjük az édesburgonyapürével. Megszórjuk a kenyérmorzsával (vagy pl. delikátboltokban kapható pankómorzsával), 200C fokos sütőbe toljuk, és kb. 15 percig sütjük, amíg kissé összesül, és a morzsa a tetején megpirul.
Címkék: ázsiai, hús, Magyar Narancs, noltv
2 hozzászólás:
Miert nem kommentel senki mar egy joideje???
Amugy en is csak olvasni jövök, de azt szorgalmasan! Lehet mindenki igy van vele?
A Naribol sem, es a blogos receptbol sem volt szamomra egyertelmu (persze kitalalhato ;): most megneztem a videoreceptet es a tobbiek okulasara kommentelem, h a libacombokat a zoldsegagyon kell megsutni.
Neked is van véleményed?
<< Főoldal